nên ăn gì để phòng bệnh tim mach

Những thực phẩm giảm cholesterol xấu, phòng bệnh tim mạch ít người biết

thuc-pham-giam-cholesterol-1-480x269

Các chất béo không bão hòa đơn trong hạnh nhân rất có lợi cho tim mạch, giúp làm tăng cholesterol tốt và giảm mức độ cholesterol xấu. Để kiểm soát